VFC LIVE GYM

#YOENTRENOCONVALEFIT

Desde ya BIENVENIDO y gracias por querer mejorar tu estilo de vida conmigo. Te aseguro que junt@s a pesar de la distancia lograremos cumplir todos tus objetivos. #NOHAYEXCUSAS

ENTRENAMIENTO ONLINE

¿En qué consiste mi sistema de entrenamiento?

Mi sistema de basa en la división de grupos musculares, es decir, trabajamos día a día con enfoques diferentes para evitar la sobre fatiga muscular y así, que los músculos tengan el descanso adecuado para que se desarrollen de manera óptima.

Realizamos distintas dinámicas:

✔️CARDIO
✔️MOVIMIENTOS FUNCIONALES CON Y SIN PESO
✔️MUSCULACIÓN
✔️MOVILIDAD ARTICULAR

También contamos con distintas disciplinas como:

✔️ANIMAL FLOW
✔️STRONG NATION
✔️YOGA

Con la variación constante entre cada disciplina descubrirás todas tus habilidades físicas, pero lo más importante, encontrarás TU MEJOR VERSIÓN.

EL ENTRENAMIENTO ES VIA GOOGLE MEET EN LOS SIGUIENTES HORARIOS:
LUNES A VIERNES 7AM 8AM 7PM
SABADOS 9AM
DURACIÓN: 60 MINUTOS

Una vez matriculado en el #TEAMVALEFIT serás añadido a un chat en whatstapp en donde enviaremos los links diarios y motivación constante.

CADA HORARIO TIENE UN QUORUM MINIMO DE 2 Y UN MAXIMO DE 8 PERSONAS.

PAQUETE 2 VECES POR SEMANA S/. 199

PAQUETE 3 VECES POR SEMANA S/. 299 

PAQUETE ILIMITADO S/. 399 

NUTRICIÓN: S/.50 ADICIONALES

¿Cómo sé que estoy apta para este sistema de entrenamiento?

Al llenar el formulario que te dejaremos a continuación, nos pondremos en contacto contigo para concretar una evaluación física en donde observaremos tu postura, técnica de movimiento, desarrollo muscular, etc y a la vez tendremos un conversatorio acerca de tu día a día (habitos, horas de sueño, alimentación) para así armarte tu plan alimenticio y recomendarte en que horario grupal podrías ingresar o si es mejor iniciar tu entrenamiento con clases privadas.  

Si quieres una clase gratis completa el formulario.